2ヶ月ダイエット | セミパーソナルトレーニングジム | SAYS GYM(セイズ ジム)

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ダイエット実績

このようなお悩みはございませんか?

  • 今までに何回もダイエットに失敗している
  • 痩せてもすぐリバウンドしてしまう
  • 年齢を重ねるにつれて太りやすくなった
  • ダイエットの知識がなく、何を食べたら良いか分からない
  • 1人だと長続きしない
  •  
悩む女性

ダイエットが続かない人の特徴

痩せたくても痩せられない方の特徴・・・

この機会にセイズジムで私たちと一緒に変わりませんか?

この機会に、セイズジムで一緒にトレーニングしましょう!!
WEBご予約はコチラ

※体験トレーニングのご希望は
「体験予約」からご予約ください。

セイズジムの
2か月間”ダイエット”プログラムは・・・

2食置き換えプロテインダイエット​

置き換え例
朝食
昼食
夕食
  • 1.カウンセリング

    初回、中間、最終と3回のカウンセリング

  • 2.写真撮影
  • 3.プロテイン2ヶ月分付き
  • 4.体重測定

    週1回ジムで計測します

  • 5.食事管理

    毎日LINEに食べた物を送っていただきます​
    LINEなので質問はいつでもできます。​

  • 6.特別トレーニング付き

    ダイエットに適したトレーニングをご提供します。

  • 7.セミパーソナルトレーニング通い放題

    いつでも通えます。​
    ダイエット期間中は週3回以上がBest!!​

7つ全て込みで¥132,000-​

徹底的に、あなたに合ったトレーニング指導で
目標達成に向けてサポートいたします!

目標達成に向けてサポートいたします!

『2ヶ月間のスケジュールは?』​

トレーニング​は
週何回?

測定頻度は?​

カウンセリング​
頻度は?

〈スケジュール例 前半〉

レッスン​週3回以上​

1日
初回​
カウンセリング​
2日 3日
ジム​​
4日 5日
ジム​​
6日 7日
測定​
8日
ジム​​
9日 10日
ジム​​
11日 12日 13日 14日
ジム​​
測定​
15日
ジム​​
16日 17日 18日
ジム​​
19日 20日
ジム​​
21日
ジム​​
測定​
22日 23日
ジム​​
24日 25日
ジム​​
26日 27日 28日
ジム​​
測定​
29日
ジム​​
30日
ジム​​
31日 1日
中間
カウンセリング​
2日 3日 4日
ジム​​
測定​
                   

ダイエットコース特典として通常レッスン以外に特別なトレーニングもご提供します!

週1回の測定で​高いモチベーション​を続けやすい!​

他のパーソナルトレーニングジムとの違いは?

<一般的なパーソナル>

  • • 糖質制限によるダイエット
  • • 負荷の大きいウェイトトレーニングがメイン
  • • トレーニングに回数制限がある
  • • 高価格で、継続しにくい

<セイズジムのセミパーソナル>

  • • ファンクショナルトレーニングがメイン
  • • 楽しく、複数名でトレーニングでき、モチベーションが維持しやすい
  • • パーソナルトレーニングより低価格でプログラム終了後も継続しやすい
  • • 通い放題で運動習慣が身に付く

セイズジムの置き換えダイエットのプロテインは本当に良い!

セイズジムでご準備しているプロテインは、「ハーバライフ」
・遺伝子組み換えでない、大豆を原材料として使用しており安心
・原料加工~箱詰めまで健康補助食品GMP認定工場で一貫生産で衛生面も安心

”安心”できるプロテインをご準備しております。

ハーバライフは栄養バランスがよい

栄養のバランスが良い点も強みです。
人が1日に必要な栄養は「ビタミン」「脂質」「糖質」「食物繊維」「ミネラル」「タンパク質」と複数の栄養を吸収しないといけないです。

これらをバランス良く、食べ物で摂取しようとすると「正直、大変」。 しかし、プロテインでの摂取にすることで無理なくバランス良く摂取できます。

ハーバライフの特徴はバランスがよく、消化吸収に優れていて、体の隅々に届く
\効果絶大/
置き換え
ダイエット
× \通い放題/
リーズ
ナブル
× \複数人参加/
多彩なメニュー
で楽しい

だから、トレーニングを継続でき
効果が出やすい!

トレーニングを継続でき効果が出やすい!

気になる2か月間ダイエットプログラムの料金は?

13.2万円
(税込)

しっかりサポートできるよう
人数を制限させていただく場合がございます。

よくいただく質問

1日2食置き換えてお腹は空かないの?

ご心配される方がたくさんいらっしゃいますが、いざ、置き換えていただくと思った以上に空腹感はないです。
また、空腹を感じる場合はきちんとサポートいたします。
間食もアドバイスします!!

リバウンドはしない?

もちろん、たくさん食べてしまったらリバウンドもします。
しかし、ダイエットコースが終了しても、通常コースに通っていただきトレーナー指導のトレーニングがいつでも受けれて、太りにくい体づくりをサポートし続けます!!

どんなトレーニングをするの?

体幹トレーニング、自重トレーニング、有酸素運動をメインに行なっています。
ぜひ一度、無料見学、体験トレーニングで体感してください。
※見学ご希望場合はお電話またはLINEでご予約ください
※体験トレーニングご希望の際はお電話、LINE,ご予約フォームのいづれかからご予約をお願いいたします。

ダイエットコースの料金以外かからないの?

はい !!トレーニング代もプロテイン代も全て込みの料金です
132,000円以外かかりません。

支払い方法は?

支払い方法は現金、クレジットカード、電子マネーでお支払い可能です。
また、分割をご希望の場合は2回払いも可能です。

この機会に本気で、今の自分から卒業したい方はお問い合わせください♪

WEBご予約はコチラ

※体験トレーニングのご希望は
「体験予約」からご予約ください。

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