私は小さい頃から外で走り回ってばかりでした！22年間はサッカーしかしてません！今でもランニングをしたり、自転車で通勤したりと常に身体を動かしています！体幹と下半身のトレーニングが好きです。 大学時代は毎日プランクしてました！おかげで今ではブレない身体を手に入れました！私と一緒にみなさんもセイズジムで毎日運動しませんか？セイズジムなら通い放題です！週２回でも３回でも自分のペースでトレーニングしていきましょう！
体幹トレーニングだけでなく、有酸素運動なども入れながら楽しく身体を動かして、毎日笑顔で過ごしましょう！
こんにちは！トレーナーの吉原一輝です。 皆さま、自分の身体に自信持てていますか？ 僕は日々、昨日の自分を超えられるようにトレーニングを頑張っています。 セイズジムではトレーナーが寄り添い、会員様の理想に近づける様にサポートいたします。1人ではなかなか踏み出せない方も、ぜひ私達と一緒にトレーニングしましょう！ そして楽しくトレーニングして昨日の自分を超えましょう！ セイズジムでのトレーニングで皆さんに『健康』と『筋肉』と『幸』あれ！！
3年間トレーナー育成専門学校（東京リゾート&スポーツ専門学校）でアスレティックトレーナーの勉強をしてきました。アスレティックトレーナーとはスポーツに特化した資格です。 トレーニングはもちろんのことダイエット、コンディショニング、リハビリテーション、ストレッチ、栄養学などなんでも行うことができます！様々な知識をお客様に提供していきたいので些細なことでも質問してください。 私にとってスポーツとは毎日歯を磨くのと同じだと思っています。スポーツが好きな人、嫌いな人がいると思いますが私と関わる人、皆さんがスポーツが好きになって欲しいと思っています！ 皆さんもスポーツが好き、それ以上に好きになって欲しいと思います。 一緒に頑張りましょう！！
はじめまして！竹内玲偉です！ 中学〜高校までの6年間陸上競技部に所属していました。 高校3年生の頃には短距離リーダーに任命され部員のメニューを毎日考えるということをしていました！！ この経験から会員様の要望に沿ったメニューを構成し、楽しくできるトレーニングを作っていきたいと思います！！ 会員様のクオリティーライフの追求ができるように頑張っていきます！！ 一緒に頑張っていきましょう！！
2021年3月にスポーツトレーナー養成校の「東京リゾート＆スポーツ専門学校」を卒業し同時に３月からセイズジムでトレーニングを指導させていただいております高橋翼です！ 「楽しく！効果的に！」をモットーに指導させていただいており、ただキツイ！辛い！トレーニングをするだけでなく楽しく！効果的に！私たちと一緒に汗をかいて行きましょう！！もちろんしっかりと追い込みかけます！ トレーニングを継続していくにはモチベーションがとても大切です！どんな目標がありどのように達成していくのか？私たちが全力で寄り添いますのでぜひセイズジムにお越しください！ お待ちしております。
自分は昔、痩せ型で、体重も48kg程で自分の体にコンプレックスを持っていました。 その中でトレーニングやキックボクシングを始め、筋肉がついて体重が58kgまで増えて、腹筋もシックスパックに割る事ができました。 おかげで、私生活も仕事も身体と共に、自信を持てる様になりました。 身体 の健康は心の健康、身体の自信は心の自信だと感じました。 そこで、僕は自分の体に「自信が持てない」「変わりたい」と感じている人に「自分を変える感動」を味わってもらいたくてトレーナーになりました。 明るく、楽しく、元気よく！！ 皆さんのボディーメイクのお手伝いができる様に頑張ります。 ぜひ、レッスンを受けにきてください！！！！
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