現在のパーソナルトレーニングのキャンペーン↓
パーソナルトレーニングの実績公開！（50代男性）
目的:筋力をしっかりつけて身体を大きくしたい
会員種類： プレミアムコース（32回）
パーソナルトレーニング詳細はこちらをタップ！
筋力アップ目的でパーソナルトレーニングを開始しました！
胸トレは毎回入れつつ、男性が敬遠しがちな下半身トレーニングも2回に1回は行っています！
お忙しい中でも、週に1〜2回を目標に通っていただき、無理のない範囲で現在も継続しています。
写真からもわかるように、
上半身の厚みや胸の上部のハリがよくわかります。
さらに肩から腕にかけて、とても大きくなっていますね！
持っている重量もベンチプレスは
40kg→90kgまで大幅アップを達成しています！
目標の100kgまでもう少し！
現在も継続して強度の高いトレーニングを頑張っています！
パーソナルトレーニングでは会員様の目的に合わせたトレーニングをご提供します！
夏までに身体を大きくしたい！
運動が初めてだからしっかりマンツーマンで見てもらいたい！
自分のペースでダイエットしたい！
などなど、どんな目的の方もぜひパーソナルトレーニングへ！
どのコースを選んだら良いかわからない、、、
良いう方はまずは無料カウンセリングをご予約ください！
＜セイズジムだけのコース→「W会員」について＞
筋力トレーニング × 体幹トレーニング
（パーソナル×セミパーソナル）
の両方に通える「W会員コース」という
とてもお得なコースもございます！
⭐️W会員⭐️（パーソナル×セミパーソナル）
パーソナル → 1対1でのトレーニンング、フリーウェイト使用
セミパーソナル → トレーナー1人に対して
会員様2〜4名の少人数制、体幹トレーニンング
２つとも通えるW会員！セイズジムで大人気コースです！
通い方の例①＞
平日は仕事帰りにセミパーソナルトレーニングで凝り固まった身体を動かし、リフレッシュ！
土日の休みの日はパーソナルトレーニングでガッツリウェイトトレーニングで追い込み！
理想の身体を最短距離で目指していきます！
通い方の例②＞
ジムに行く日は頑張る日！
パーソナルトレーニングで上半身を追い込んでパンプアップ！
そのあとそのままセミパーソナルトレーニングで下半身と有酸素トレーニングで脂肪燃焼！
2時間しっかり動いて理想の身体を目指していきます！
いろんな通い方があります！
あなたの通いやすいコースをご提案いたします。
W会員ですとパーソナルトレーニングの料金がお得になります！
気になる方は
体験トレーニングor無料カウンセリングから
ご予約ください！
あなたに合ったコースをご案内いたします！
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セイズジムでは
・パーソナルトレーニング
・セミパーソナルトレーニング
・ダイエット
-セミパーソナル会員様限定プログラム-
・HATT（有酸素トレーニング）
・ピラティス
・パーソナルストレッチ
・マインドフルネス
あなたにあったトレーニングが見つかること間違いなし！
理想のカラダを目指して一緒にトレーニングを楽しみましょう！
スタッフ一同、全力でサポートさせていただきます。
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東京都葛飾区立石４−２８−１７
セイズジム（SAYS GYM）ならなんでもできる！
そして、楽しいから続く！
・セミパーソナルトレーニング
・パーソナルトレーニング
・ピラティス
・パーソナルストレッチ
・HATT（有酸素トレーニング）
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