〈会員様限定〉SAYS GYM 脂肪燃焼プログラム【HATT】 | セミパーソナルトレーニングジム | SAYS GYM(セイズ ジム)

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2022.11.24

〈会員様限定〉SAYS GYM 脂肪燃焼プログラム【HATT】

まず初めに【HATT】とは?

セイズジムだけの脂肪燃焼プログラムです!

何それ?と思う方もいると思うので簡単に説明!

【H】…HIIT(ヒート)トレーニング

【A】…エアロビ エクササイズ

【T】…トランポリン

【T】…タバタ式トレーニング

それぞれの頭文字を取って『HATT』です!

 

12月『HATT』の内容とスケジュールです!

〜最高の脂肪燃焼を体感しろ!〜

〈内容〉

【H】…HIITトレーニング

【T】…トランポリン

【H&T】…HIITトレーニング&トランポリン

【A&T】…エアロビ&トランポリン

※開催日によって内容が変わります!

〈開催日〉

『通常HATT』

12月4日:13時〜【T】 / 12月14日:12時〜【H】 

『クリスマス特別HATT』

12月22日:13時〜【A&T】 / 12月24日:13時〜【A&T】

〈参加費・受付人数〉

参加費:500円500円 

受付人数:【T】【H&T】 【A&T】 最大6名【H】 最大8名

 

〈予約方法〉

予約アプリ「スマートハロー」のスケジュール画面の予約から

[HATT]を選択し、ご予約してください。

※前払い制となります。1時間前のキャンセルにつきましては返金不可となりますのでご了承ください。

HATTとは別に当日レッスン予約可。→オススメはHATT前にレッスン。筋トレを行った後に有酸素運動を行うことでより効果が高くなります。

 

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東京都葛飾区立石4−28−17 

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