〈会員様限定〉SAYS GYM 脂肪燃焼プログラム【HATT】 | セミパーソナルトレーニングジム | SAYS GYM（セイズ ジム）

セイズジムだけの脂肪燃焼プログラム！

【HATT】！

多くの会員さんに参加して頂いているHATT。

でもまだやったことない人も多いですよね！

キツいんじゃないか、ついていけなさそう。

安心してください！

HATTは自分で強度を調整できるので、初めてでも安心です。

一番の目的は身体をしっかり動かすことです。

普段の筋トレとは違い、全身を大きく動かし脂肪燃焼へ繋げていきます！

これから夏へ向けて痩せたい方も多いはずです！そんな方こそHATTにご参加ください！

いつもとは違った有酸素ならではの爽快感！終わった後はスッキリした気持ちになること間違いなしです😊

ぜひ一度ご参加ください！ハマること間違いなし！

【H】…HIIT(ヒート)トレーニング

【A】…エアロビ エクササイズ

【T】…トランポリン

【T】…タバタ式トレーニング

それぞれの頭文字を取って『HATT』です！

３月の『HATT』の内容とスケジュールです！

3月はHIITとトランポリン、そしてMIXのHIIT＆トランポリンを行います！

3月は23日に空きがございます！

※２２日（水）１２時→２３日（木）１２時に変更になりましたのでご注意ください！

４月の『HATT』の内容とスケジュールです！

〜最高の脂肪燃焼を体感しろ！〜

〈内容〉

【H】…HIITトレーニング

【T】…トランポリン

【H＆T】…HIITトレーニング＆トランポリン

【A＆T】…エアロビ＆トランポリン

※開催日によって内容が変わります！

〈開催日〉

『HATT』

４月２日：１３時〜【H】 / ４月１５日：１２時〜【H＆T】

４月１９日：１３時〜【T】   / ４月２３日：１３時〜【T】 

〈参加費・受付人数〉

参加費：【T】【H】500円【H＆T】1000円

受付人数：【T】【H＆T】  最大６名【H】 最大８名

〈予約方法〉

予約アプリ「スマートハロー」のスケジュール画面の予約から

［HATT］を選択し、ご予約してください。

※前払い制となります。1時間前のキャンセルにつきましては返金不可となりますのでご了承ください。

※HATTとは別に当日レッスン予約可。→オススメはHATT前にレッスン。筋トレを行った後に有酸素運動を行うことでより効果が高くなります。

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