楽しく脂肪燃焼を!!🔥
『HATT』
〜最高の脂肪燃焼を体感しろ!〜
〈内容〉
【H】…HIITトレーニング
【T】…トランポリン
【T pro】…トランポリンプロ(上級編)
【H&T】…HIITトレーニング&トランポリン
【A&T】…エアロビ&トランポリン
※開催日によって内容が変わります!
〈開催日〉
『HATT』
1/12(日)12:00~ トランポリン
1/18(土)12:00~ ステップ台エアロビ
1/26(日)12:00~ トランポリン
前回好評だったステップ台エアロビが復活!!
また皆さんと楽しく有酸素運動ができることを楽しみにしています!!
〈参加費・受付人数〉
参加費:【T】【H】550円【H&T】【A】【T pro】1100円
受付人数:【T】【T pro】【H&T】【A&T】【H】 最大8名
〈予約方法〉
予約アプリ「スマートハロー」のスケジュール画面の予約から
[HATT]を選択し、ご予約してください。
※前払い制となります。1時間前のキャンセルにつきましては返金不可となりますのでご了承ください。
※HATTとは別に当日レッスン予約可。→オススメはHATT前にレッスン。筋トレを行った後に有酸素運動を行うことでより効果が高くなります。
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葛飾区で
(立石、青戸、奥戸、四ツ木、高砂、柴又、新小岩、金町、亀有)
セミパーソナルといったら
<セイズジム>
セイズジム(SAYS GYM)ならなんでもできる!
・セミパーソナルトレーニング
・パーソナルトレーニング
・ピラティス
・パーソナルストレッチ
・HATT(有酸素トレーニング)
・マインドフルネス
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<アクセス>
セイズジム(SAYS GYM)
東京都葛飾区立石4−28−17
TEL: 03-6657-6466
京成立石駅から徒歩2分
<電車>
京成高砂駅→京成立石駅(約5分)
青砥駅→京成立石駅(約2分)
<自転車>
青砥駅から約5分
四ツ木駅から約10分
奥戸スポーツセンターから約10分
新小岩駅から約15分
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