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2024.06.19

HATTスケジュール<会員様限定>(立石店)

 

楽しく脂肪燃焼を!!🔥

6月・7の『HATT』の内容とスケジュールです!

 

 

6月、7月のHATTスケジュール更新です😋

音楽に合わせて楽しくトランポリンを飛びましょう☺️

7月は5回の開催です!ご都合の良い日ににぜひお越しください!!

※夜HATTの時間は通常レッスンは行いません。

 

〜最高の脂肪燃焼を体感しろ!〜

〈内容〉

【H】…HIITトレーニング

【T】…トランポリン

【H&T】…HIITトレーニング&トランポリン

【A&T】…エアロビ&トランポリン

※開催日によって内容が変わります!

〈開催日〉

『HATT』

6月23日:12・13時〜【T】

7月7日:12時〜 【T】/ 7月13日:12時〜【T】

7月15日:12時〜【T】/ 7月27日:13時〜【T】/ 7月30日:19時〜【T】

 

 

〈参加費・受付人数〉

参加費:【T】【H】550円【H&T】【A】1100円

受付人数:【T】【H&T】【A&T】 【H】 最大8名

 

〈予約方法〉

予約アプリ「スマートハロー」のスケジュール画面の予約から

[HATT]を選択し、ご予約してください。

※前払い制となります。1時間前のキャンセルにつきましては返金不可となりますのでご了承ください。

HATTとは別に当日レッスン予約可。→オススメはHATT前にレッスン。筋トレを行った後に有酸素運動を行うことでより効果が高くなります。

 

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東京都葛飾区立石4−28−17 

セイズジム(SAYS GYM)ならなんでもできる!

・セミパーソナルトレーニング

・パーソナルトレーニング

・ピラティス

・パーソナルストレッチ

・HATT(有酸素トレーニング)

・マインドフルネス

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