楽しく脂肪燃焼を！！🔥

6月・7月の『HATT』の内容とスケジュールです！

7月、8月のHATTスケジュール更新です😋

音楽に合わせて楽しくトランポリンを飛びましょう☺️

7月、8月共には5回の開催です！ご都合の良い日ににぜひお越しください！！

※夜HATTの時間は通常レッスンは行いません。

また8月から

『HATT トランポリンPro』

を行います！！

普段のトランポリンをさらに進化させたメニューになりますので、経験者の方のみご予約可能となりますのでご注意ください。

〜最高の脂肪燃焼を体感しろ！〜

〈内容〉

【H】…HIITトレーニング

【T】…トランポリン

【T pro】…トランポリンプロ（上級編）

【H＆T】…HIITトレーニング＆トランポリン

【A＆T】…エアロビ＆トランポリン

※開催日によって内容が変わります！

〈開催日〉

『HATT』

７月７日：１２時〜 【T】/ ７月１３日：１２時〜【T】

７月１５日：１２時〜【T】/ ７月２７日：１３時〜【T】/ ７月３０日：１９時〜【T】

８月３日：１３時〜 【T】/ ８月６日：１２時〜【T】/ ８月１７日：１３時〜【T】

８月１７日：１３時〜【T】/ ８月２５日：１２時〜【T pro】

〈参加費・受付人数〉

参加費：【T】【H】550円【H＆T】【A】【T pro】1100円

受付人数：【T】【T pro】【H＆T】【A＆T】【H】 最大８名

〈予約方法〉

予約アプリ「スマートハロー」のスケジュール画面の予約から

［HATT］を選択し、ご予約してください。

※前払い制となります。1時間前のキャンセルにつきましては返金不可となりますのでご了承ください。

※HATTとは別に当日レッスン予約可。→オススメはHATT前にレッスン。筋トレを行った後に有酸素運動を行うことでより効果が高くなります。

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東京都葛飾区立石４−２８−１７　

セイズジム（SAYS GYM）ならなんでもできる！

・セミパーソナルトレーニング

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・ピラティス

・パーソナルストレッチ

・HATT（有酸素トレーニング）

・マインドフルネス

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