<ダイエット実績>−6.75kgのダイエット成功! | 葛飾区のセミパーソナルトレーニングジム | SAYS GYM(セイズ ジム)

ブログ

2021.11.23

<ダイエット実績>−6.75kgのダイエット成功!

みなさんこんにちは!

今日は2ヶ月本気でダイエットコースに9月に入会し、−6.75kgのダイエットに成功した方の実績をお見せします!

<Hさん 60歳 女性 150㎝>

何度かダイエットに挑戦したことはあるけどなかなか痩せることができず、

『最後のダイエットにしたい!』とセイズジムのダイエットコースに入会し、9月からダイエットを開始しました!

開始時 体重 58.5kg 目標 52kg

<実績>

プロテイン置き換えダイエットなので慣れるまで大変とおっしゃっていましたが少しづつ体重や身体に変化が出てきたので、

最後までモチベーションも下がることなく続けることができました!

<中間カウンセリング>

中間カウンセリングでは食事のアドバイスと最終目標の確認を行いました。

変化したところなどをお聞きしたところ、脚やお腹周りがスッキリし、Tシャツなどにもゆとりができました!と喜んでいました!

<ダイエット期間中の食事>

1食のバランスと彩が良くて素晴らしいです!

<最終カウンセリング>

結果は、、、51.8kg!目標達成!

−6.75kgのダイエットに成功!

運動はあまりしたことがない方でしたがセミパーソナルトレーニングではお客様に合わせたトレーニングができるので

少しずつ運動に慣れるところから始めました。

ダイエットコースではパーソナルトレーニングもできるので、

その際に特に鍛えたい部位や苦手な部位を克服したりなど食事に加えて運動も無理なく習慣化することができました!

<会員様の感想>

最終カウンセリング時には目標を達成することができ、とても喜んでいました!

現在も体重をキープしており、運動習慣も継続できています。レッスンに来た際に測定や食事アドバイスなどもしていき、

ダイエット期間は終了しましたが、これからもサポートをし続けていきます!

 

とにかく痩せたい・・・

ダイエットしているけどなかなか痩せない・・・

自分だけだと継続できない・・・

などダイエットに興味のある方はぜひセイズジムのダイエットコースへ!

食事の習慣と運動の習慣を2ヶ月で変えましょう!

私たちトレーナーも全力でサポートいたしますので

理想の身体を目指していきましょう!

詳しく知りたい方はお問い合わせください。

 

ダイエットHPはこちらをチェック!

2ヶ月本気ダイエット!

 

**********************

東京都葛飾区立石4−28−17 

葛飾区セミパーソナルジムといえばセイズジム!

Instagram:@says_gym 

Facebook:@SAYS GYM

YouTube:@gym says

*********************

ブログ一覧へ戻る
lineで体験予約