• アクセス
メニュー
  1. ホーム > 
  2. Blog > 
  3. 立石店ブログ  > 
  4. シルバーコース⭐️(...
立石店 lineで体験予約 西葛西店 lineで体験予約
立石店 西葛西店
立石店 電話で体験予約 西葛西店 電話で体験予約
西葛西店にアクセス
立石店情報 西葛西店情報
西葛西店会員様向け情報
立石店のキャンペーン 西葛西店のキャンペーン
立石店のキャンペーン 西葛西店のキャンペーン
立石店 体験申込み問い合わせ 西葛西店 体験申込み問い合わせ
ブログ

2024.05.01

シルバーコース⭐️(立石店限定)★

セイズジム シルバーコースおすすめポイント!

✅トレーナーのサポートが必ず付く!

✅予約制で待ち時間なし!

✅1人じゃないから頑張れる!

上記3つです!詳しく説明していきます⭐️

 

✅ トレーナーのサポートが必ず付く!

フィットネスジムではトレーナーがいないところもありますね

マシンなどがたくさんありますが、

使い方がわからない、、、

歩くだけに行っている、、、

お風呂を入るだけになってしまった、、、

などにお悩みの方!

セイズジムなら必ずトレーナーが付き

トレーニングメニューもお任せください!

筋力トレーニングだけでなく

ほぐし体操や脳トレなども行いながら

楽しく運動習慣をつけていきます!

✅ 予約制で待ち時間なし!

待ち時間はありません!

必ず時間通りに始まって、30分間で終わります。

1日のスケジュールも組みやすいです!

終わった後は一緒に散歩するのもおすすめです!

✅ 1人じゃないから頑張れる!

一緒に通う仲間と楽しい時間を過ごすことができます!

体力をつけるため、健康のため、ダイエットするためなど

目的は様々ですが、みなさん一緒にトレーニングすることで

コミュニケーションを楽しく、頑張れます!

1人で頑張るより、

みんなで一緒にフィットネスライフを!

 

⭐️ご予約方法⭐️

①お電話

☎︎ 03-6657-6466

②下記より「シルバーコース」をお選びいただき、ご予約ください。

〜体力測定も実施中〜

初めての方は

体力測定無料でできます!

①長座体前屈

②片足立ちバランス

③椅子の立ち上がり

測定を行い、足りない筋肉を確認しましょう!

測定後、少し筋力トレーニングも行います!

30分と無理なく続けやすい!

ぜひ、健康のために運動習慣を身につけていきましょう!

 

⭐️ご予約方法⭐️

①お電話

☎︎ 03-6657-6466

②下記より「シルバーコース」をお選びいただき、ご予約ください。

 

このようなお悩みありませんか?

・筋力、体力が落ちている

・肩こり、腰痛、膝痛がある

・血圧、肥満が気になる

・疲れやすい、、、

などなど

このようなお悩みセイズジムで解消しませんか?

私は毎日ウォーキングしているから大丈夫!

と思ったあなた!実は、、、

ウォーキングだけでは筋肉への刺激が少なく、

筋力の低下を防げない!

ウォーキングと合わせて

筋力トレーニングをすることが

アクティブな生活を送るためのカギとなります!

60歳からでも遅くない!

30分で無理なく運動習慣をつけていきましょう!

 

健康増進のためにフィットネスライフ始めませんか?

旅行や趣味などいつまでも楽しむために

筋力トレーニングやリズム体操

楽しく運動を継続して運動習慣を身につけましょう!

そして、アクティブな毎日を送りましょう!

みんなと一緒にトレーニンングすることで

会話も増え、楽しい時間を過ごすことができます!

予約制で待ち時間もありません!

さらに!

トレーナーのサポートが必ずついていますので

安心してご来店ください!

*************************************

セイズジム(立石店)

東京都葛飾区立石4-28-17

TEL:03-6657-6466

**************************************

立石店ブログ一覧へ戻る