2022.05.16
こんには。
皆んなの心のアルギニン、
セイズジム西葛西店の元気担当トレーナーの丹野です。
よろしくお願いします。
さて、みなさんはこんなトレーニング器具を見た事がありますか？
そう、ご存じバランスボールです。
皆さんは、このバランスボールをお持ちですか？
持っているよー、って方はちゃんと使ってますか？
ホコリ被っちゃってる、って人も多いのではないでしょうか？
バランスボールは、ストレッチに、筋トレに、有酸素トレーニングに、
一個で色んなトレーニング活用できるので、使わないのは勿体無いですよー。
今回は初級編のトレーニングを動画で紹介したいと思います。
どうです？
楽しそうでしょう？
皆さんも是非やってみてください。
現在、セイズジム西葛西店ではキャンペーン中です。
ぜひ、遊びにきてください。
《キャンペーン内容》 ①入会金が無料（11,000円→０円） ②事務手数料が無料（3,300→０円） ③初月会費が無料（最大14,300→０円） ※入会コースによって割引価格が変わります。 最大28,600円引き！ 〜セミパーソナルトレーニングだからできること〜 ・少人数で集中してできる！ ・毎レッスン自分の好きなトレーニングをリクエストできる！ ・トレーナーの指導で、怪我のないトレーニングができる！ ・皆んなと一緒だから楽しく続けられる！ ・45分の集中レッスンだから通いやすい！ 一度体験にお越しください！ スタッフ一同お待ちしております！
ご予約はこちらから https://coubic.com/says7111/booking_pages#pageContent
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感染対策も徹底して行っております。 ・手指消毒 ・検温 ・レッスン毎に清掃、消毒 ・サーキュレーター ・空間除菌システム導入 ・スタッフのワクチン接種・PCR検査 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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