こんには。
皆んなの心のアルギニン、
セイズジム西葛西店の元気担当トレーナーの丹野です。
よろしくお願いします。
さて、みなさんはこんなトレーニング器具を見た事がありますか？
そう、ご存じバランスボールです。
皆さんは、このバランスボールをお持ちですか？
持っているよー、って方はちゃんと使ってますか？
ホコリ被っちゃってる、って人も多いのではないでしょうか？
バランスボールは、ストレッチに、筋トレに、有酸素トレーニングに、
一個で色んなトレーニング活用できるので、使わないのは勿体無いですよー。
今回は初級編のトレーニングを動画で紹介したいと思います。
どうです？
楽しそうでしょう？
皆さんも是非やってみてください。
現在、セイズジム西葛西店ではキャンペーン中です。
ぜひ、遊びにきてください。
《キャンペーン内容》
①入会金が無料（11,000円→０円）
②事務手数料が無料（3,300→０円）
③初月会費が無料（最大14,300→０円）
※入会コースによって割引価格が変わります。
最大28,600円引き！
〜セミパーソナルトレーニングだからできること〜
・少人数で集中してできる！
・毎レッスン自分の好きなトレーニングをリクエストできる！
・トレーナーの指導で、怪我のないトレーニングができる！
・皆んなと一緒だから楽しく続けられる！
・45分の集中レッスンだから通いやすい！
一度体験にお越しください！
スタッフ一同お待ちしております！
ご予約はこちらから
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感染対策も徹底して行っております。
・手指消毒
・検温
・レッスン毎に清掃、消毒
・サーキュレーター
・空間除菌システム導入
・スタッフのワクチン接種・PCR検査
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江戸川区セミパーソナルといえばSAYS GYM！！
東京都江戸川区西葛西5−3−6−2F
TEL：070-1584-7111
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