無料ダイエットセミナー開催！！ | セミパーソナルトレーニングジム

〈会員様限定！！〉

無料ダイエットセミナーを開催致します！！

＜4月セミナースケジュール＞

4月11日（土）12時〜

　4月19日（日）12時〜

　　　　　　4月22日（水）12時〜　(復刻編）

　4月28日（火）12時〜

【無料セミナー】「食べない我慢」は卒業。科学で痩せる代謝を呼び覚ます1ヵ月✨

「食事を減らしているのに、なぜか体重が変わらない」「お酒を楽しみながら痩せるのは無理だと思っている」。そんな悩みはありませんか？🤔 ダイエットが停滞する原因は、代謝を回す**「着火剤（ビタミン）」の不足**や、

アルコールとの正しい付き合い方を知らないだけかもしれません。

今月は、あなたの努力を最短で結果に変えるための、科学的根拠に基づいた2つの特別セミナーを開催します。🚀

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■ ダイエット初心者向け「ビタミンの科学」🍋

代謝の仕組みを根本から理解し、効率よく脂肪を燃やすための講座です。

コンセプト：流行の制限ではなく「痩せる代謝」を呼び覚ます

3つのメソッド

1. 原因の特定：あなたが「痩せない原因」を科学的に特定します。
2. 代謝最大化：脂肪燃焼の「着火剤」となるビタミン活用メソッドを紹介。
3. 賢い摂り方：栄養を逃さない調理法や、効率的な摂取テクニックを伝授します。

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■ 【復刻編】ダイエット飲酒術「アルコールとの付き合い方」🍺

昨年大好評だった講座がさらに進化して再登場します。「もう失敗しない」ための基礎知識を学びましょう。

コンセプト：痩せない原因はアルコール？お酒を味方につける新常識

解決する5つの疑問

お酒を飲むとなぜ太りやすくなるのか？

浮腫（むくみ）が起きるメカニズム。

お酒は筋トレの効果を下げるのか？

お酒と食欲の関連性（つい食べすぎてしまう理由）。

トレーナー推奨の「オススメのおつまみ」紹介。

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■ セミナー実施概要 🗓️

開催スケジュール：

ビタミン編：4月11日（土）、19日（日）、28日（火）

アルコール編：4月22日（水）

時間：全日程 12:00スタート

参加条件：予約不要

※InBody計測者が対象となります。当日または後日の計測も対応可能です。

参加特典 🎁

ダイエットを習慣にする「食事アドバイス術」

今日から使える「オススメ食品リスト」をプレゼント。

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📝 トレーナーからのメッセージ

今の努力を無駄にせず、最短で結果を出していただくためには、

正しい知識という「パズルのピース」を埋めることが大切です。🧩

「何を食べればいい？」「お酒はどう飲めばいい？」その答えを、ぜひこのセミナーで見つけてください。

会場で皆さんのご参加を心よりお待ちしております！👋

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葛飾区で

（立石、青戸、奥戸、四ツ木、高砂、柴又、新小岩、金町、亀有）

セミパーソナルといったら

＜セイズジム＞

セイズジム（SAYS GYM）ならなんでもできる！

・セミパーソナルトレーニング

・パーソナルトレーニング

・ピラティス

・パーソナルストレッチ

・HATT（有酸素トレーニング）

・マインドフルネス

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＜アクセス＞

セイズジム（SAYS GYM）

東京都葛飾区立石４−２８−１７　

TEL: 03-6657-6466

京成立石駅から徒歩2分

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京成高砂駅→京成立石駅(約5分）

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