今年も寒い季節がやってきました！
冬は体が冷えやすく、体温が下がります。
さらに空気が乾燥している為、鼻、喉の粘膜が乾燥しウイルスがより身体の中に入りやすくなってしまいます！！
風邪になったり、体調を崩しやすい時期なんです！
免疫力を上げるためには
適度な運動が大切！
適度な運動を行う事で体温が上がり、血行が良くなり全身に酸素や栄養が行き届くようになります。
そして消費したエネルギーを回復させる為にさらに筋肉へと栄養が行き渡りやすくなります！
そうして免疫力UP、代謝UPさらに運動する事で筋力UPにも繋がります！
さらにさらに！
冬は気温が低くて寒い分、体温が下がりすぎないように維持させようとする消費エネルギーが、
大きく働き痩せやすい時期でもあります！！
免疫力UP、代謝UP、筋力UPさせるためだけでなく痩せやすいこの時期！
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入会金11,000円→０円
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初月会費11,000円〜14,300円→半額！
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感染予防対策も徹底しております。
・手指用毒
・サーキュレーター
・CO2測定
・レッスン毎に消毒と清掃
・入店時に体温チェック
・空間除菌システム導入
※当店では濃厚接触になりません
（距離１m以上、マスクの着用）
詳しくはLINE＠や電話、店頭でお問い合わせください。
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東京都葛飾区立石４−２８−１７
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