2023.02.23
2ヶ月本気でダイエットコースの実績をお見せします!
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<身長171cm 40代 男性>
体重
83kg → 76kg (−7kg)
体脂肪
30.3% → 26.2%(−4.1%)
<身長160cm 20代 女性>
94.65kg → 85.1kg (−9.55kg)
49.9% → 45.5%(−4.4%)
ウエスト
117cm→98cm(−19cm)
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お2人はご夫婦で9月にセイズジムへ入会し、2カ月ダイエットコースを開始!
一緒にトレーニング、食事とお互い励まし合い2カ月間しっかりやりきりました!
運動自体もとても久しぶりで、最初はゆっくり丁寧に行なってきましたが、2カ月が終わる頃には身体が軽くなり、しっかり強度の強いトレーニングを行えていました!
食事も2人で協力しながら、とてもバランスの取れた食事を続けることができました!
結果、旦那さんの方がー7kg!奥様の方が−9kg!
共に素晴らしい成功を収めることができました!
1人では頑張れない時でも誰かと一緒だと頑張れる時もあります!
ダイエットにとって周りの協力は本当に大切です。
一緒に頑張れる方がいる人はぜひ一緒にやっていきましょう😊
ダイエットコース卒業後の今現在も、しっかりジムへ通い強度の高いトレーニングを行なっています!
継続することが一番大切であり、一番難しいことでもあります。
その中で、しっかり継続してトレーニング、食事管理など素晴らしいです。
これからもセイズジムでトレーナーがサポートしていきます。
ダイエットしたい!
とにかく体重を落としたい!
痩せたい!
ダイエットコースに興味がある方はまずは無料カウンセリングをご予約ください!
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東京都葛飾区立石4−28−17
セイズジム(SAYS GYM)ならなんでもできる!
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