姿勢を“見える化”する新サービス「ePose」導入のお知らせ

いつもセイズジム立石店をご利用いただき、ありがとうございます。

2026年1月より、
セイズジム立石店では AI姿勢分析アプリ「ePose（イーポーズ）」 を導入します。

これまでトレーナーが目で見て、動きを見てお伝えしてきた姿勢やバランスを、
数値と画像で分かりやすく確認できるツール です。

姿勢って、意外と「自分では分かりにくい」

・猫背になっている気がする
・左右のバランスが違う気がする
・下腹や腰まわりが気になる
・トレーニングの効き方にムラを感じる

こうした感覚はあっても、
「実際にどうなっているか」はなかなか分からないものです。

ePoseは、写真を撮るだけで
今の姿勢や重心バランスを客観的に確認 できます。

ePoseで分かること

ePoseでは、AIが姿勢を分析し、

✔ 猫背・反り腰・スウェイバックなど、12の姿勢タイプ
✔ 肩・骨盤・体の傾き
✔ 重心位置や左右差
✔ 姿勢の特徴をグラフで可視化

といった内容を、
初めての方でも分かりやすく表示 します。

「なんとなく」ではなく、
今の体の状態を一緒に確認できる のが特徴です。

セイズジムでePoseを使う目的

ePoseは、
「診断して終わり」のツールではありません。

✔ トレーニング内容の確認
✔ 姿勢に合わせた動きの提案
✔ フォームや意識ポイントの共有

など、
普段のレッスンをより分かりやすくするためのサポート として活用します。

自分の姿勢を知ることで、
トレーニングの理解が深まり、安心して取り組めるようになります。

その場ですぐ診断可能！！

内容は、

✔ 写真撮影
✔ AI姿勢分析
✔ 結果のご説明
✔ 今後のトレーニングへの活かし方のご案内

簡単に診断できますので、
気軽に受けていただければと思います。

こんな方におすすめ！

✔ 自分の姿勢を一度きちんと確認してみたい
✔ トレーニングの効き方をより良くしたい
✔ 体の左右差やクセが気になる
✔ 写真や数値で変化を見てみたい

「今のトレーニングを、より良くするためのチェック」として
ご利用いただくのもおすすめです。

セイズジムでは、
会員様一人ひとりが 安心して・楽しく・長く続けられる環境 を大切にしています。

ePoseは、そのための新しいサポートツールです。

「ちょっと気になるな」くらいの気持ちで、
ぜひ一度体験してみてください。

ご希望の方は、
スタッフにお気軽にお声がけください！

＼ 葛飾区でセミパーソナルジムといえばセイズジム！ ／

セイズジム立石店は、京成立石駅から徒歩2分の通いやすい場所にある、少人数制のセミパーソナルジムです。

「葛飾区で初心者でも通いやすいジムを探している」
「ダイエットや運動不足解消のためにトレーニングを始めたい」
「一人では続かないから、トレーナーにサポートしてほしい」

そんな方に、一人ひとりの体力や目的に合わせたトレーニングをご提供しています。セミパーソナルトレーニングだけでなく、定額制パーソナルトレーニング・ピラティス・パーソナルストレッチ・有酸素運動など、目的に合わせてさまざまな運動ができるのもセイズジムの特徴です。

葛飾区・立石・青砥周辺でジムやセミパーソナルトレーニングをお探しの方は、ぜひセイズジム立石店へ。運動初心者の方も、久しぶりに身体を動かす方も大歓迎です。「運動を始める」だけではなく、「運動を続けられる場所」へ。まずは無料体験で、セイズジムのトレーニングを実際に体験してみてください。

SAYS GYM（セイズジム）立石店
〒124-0012　東京都葛飾区立石４丁目２８－１７　アクセス・ワン1F（京成立石駅 徒歩2分）
TEL：03-6657-6466
Instagram：@says_gym

担当：鈴木智也（健康運動実践指導者／JATI認定トレーナー）　／　使用サービス：ePose（イーポーズ）公式サイト