立石店ブログ
立石店 lineで体験予約 西葛西店 lineで体験予約
立石店 西葛西店
立石店 電話で体験予約 西葛西店 電話で体験予約
          西葛西店にアクセス
立石店のブログ 西葛西店のブログ
立石店情報 西葛西店情報
          西葛西店会員様向け情報
立石店のキャンペーン 西葛西店のキャンペーン
立石店のキャンペーン 西葛西店のキャンペーン
立石店 体験申込み問い合わせ 西葛西店 体験申込み問い合わせ
セミパーソナルトレーニングバナー

こんなお悩み、ありませんか?

お悩みリスト お悩みリスト

セイズジムが選ばれる理由

  • 優れたトレーナーから
徹底指導が受けられる!
    画像1

    SAYS GYM(セイズ ジム)ではトレーニング研修 を受けてきたトレーナーがあなたにとって最適な トレーニングプログラムを毎回組み、 ご提案致します。
    今までフィットネスクラブやトレーニングジムに 通い、なかなか効果が出なかった理由としては、 自分に合ったトレーニングではないと感じていた のではないでしょうか? SAYS GYMでは、 そのような方も安心して毎回異なったトレーニング がトレーナーから受けられます!
    是非、この機会にトレーナーによるあなたにあった トレーニングを受けてみませんか?

  • 一人月々14,300円(税込)♪
友人、同僚との参加もOK!
    画像2

    SAYS GYM(セイズ ジム)では、 「いかに、トレーニングを継続できるのか?」 というお客様からの多くのお声を元に、 「月額14,300円(税込)」という料金設定を設けて おります。また、当ジムの魅力を更に挙げると、 月々たったの14,300円(税込)でパーソナルトレーニ ングの様なトレーナー指導が付いて通い放題というのみならず、仲の良いご友人、職場が同じ、ご家族の方とご一緒にトレーニングを受けていただくことが可能でございます。
    このトレーナー1名対お客様が複数名で行うトレーニ ングモデルをセミパーソナルトレーニングといいます。

  • 継続の秘密は
楽しくトレーニングできること
    画像3

    セミパーソナルトレーニングでは、とにかく「楽しくトレーニング」を受けて頂くことを第一に考えております。ジムに通っていた多くの方は、半年以内に退会してしまうことが多かったと思いますが、SAYS GYM(セイズ ジム)では会員様が継続しやすいジムとなっております。大好きな方と一緒に自分にあったトレーニングを“楽しく”受けてみませんか?

  • スタイリッシュな空間は
トレーニングに集中できます
    画像4

    SAYS GYM(セイズ ジム)はスタイリッシュでおしゃれな空間として自慢できるジムです。内装にもこだわっており、黒とベージュで統一された室内は、ついつい通いたくなる雰囲気です。
    おしゃれな空間で大好きな方と自分に合ったトレーニングを是非体験下さい!!

料金

セミパーソナルトレーニングバナー

レギュラーコース

月会費 14,300円(税込)
利用可能時間

◆全営業日ご利用可能(1日1レッスン)

平日 9:00~22:00
土曜 9:00~21:00
日祝 9:00~19:00
こんな方におすすめ!

お仕事帰りもお休みの日もいつでも通いたい方に!
筋力UP、ダイエット、ボディーメイクしたい方におすすめ

ウイークデーコース

月会費 12,100円(税込)
利用可能時間

◆平日 9:00~17:00(1日1レッスン)

※土日祝はご利用できません

こんな方におすすめ!

主婦、夜勤勤務、日中お時間がある方
朝、運動から1日をスタートしたい方に

ホリデーコース

月会費 11,000円(税込)
利用可能時間

◆土日祝日ご利用可能(1日1レッスン)

土曜 9:00~21:00
日祝 9:00~19:00
こんな方におすすめ!

平日はお仕事でお忙しい方、
週末に体を動かしてリフレッシュしたい方に

リミットコース

月会費 11,000円(税込)

(月に4回 繰越なし)

利用可能時間

◆全営業日ご利用可能(1日1レッスン)

平日 9:00~22:00
土曜 9:00~21:00
日祝 9:00~19:00
こんな方におすすめ!

運動を始めてみたい方、通えるか不安な方、
お休みが不定休の方、他に習い事をしている方に

ダイエットコース
(2ヶ月間)

月会費 165,000円(税込)
利用可能時間

◆全営業日ご利用可能(1日1レッスン)

平日 9:00~22:00
土曜 9:00~21:00
日祝 9:00~19:00

※2ヶ月間レッスン通い放題

パーソナルコース
(立石限定)

料金
内容

ライト44,000円(税込)

スタンダード79,200円(税込)

プレミアム140,800円(税込)

体幹パーソナル
(西葛西限定)

料金
内容

ライト55,000円(税込)

スタンダード92,400円(税込)

◆全営業日ご利用可能(1日1レッスン)

ライト セミパーソナル2ヶ月通い放題
スタンダード セミパーソナル3ヶ月通い放題

お客様の声

  • お客様1

    O様(女性)50代

    「楽しい」セミパーソナルで、トレーナーがついて少人数でレッスンが出来ます。
    その日の体調や筋トレしたいところ、使ってみたい用具などしっかり聞いてからトレーニングが始まり、 トレーニングの間は身体の動かし方、どこを鍛えているのか意識する事など適切に教えてもらえます。 自分1人でやっていたトレーニングと比べると知らなかった事や意識出来ていなかった事が分かり、 知識がどんどん増えていきます。そして何より1人で黙々と筋トレしていた頃より身体を動かすのが楽しい。
    楽しい時間をぜひ皆さんにも、体験していただきたいです。

  • お客様4

    K様(女性)50代

    入会当初は週2~3回通えればと思っていましたが、効率の良いトレーニングのおかげで 回数が次第に増え部活動のような感覚で通うようになりました。
    トレーナーの方々が個人に合った豊富なメニューを組んでくれるので 毎回新鮮な気持ちで楽しくトレーニングしています。自分の体と向き合えるとても充実した45分です。

  • お客様5

    K様(男性)40代

    一年ぐらい通っていますが、通って良かった!と思えることが多いです。
    器具を使わない自重トレーニングはやろうと思えば家でもできます。しかし、SAYS GYMでは正しい姿勢と適切な負荷、目標などをトレーナーの方とチェックしながらできることが大きなメリットです。また、継続のモチベーションを保つことも自分だけでは難しいのですが、親身に相談にのっていただけるのでとても助かっています。
    私の場合、筋力アップはもちろんのこと、整体やマッサージに通っていた頃の肩と首の凝りもすごく軽減されましたし、普段の生活でも効果を感じています。運動習慣のなかった私でも続けられているのでお勧めです。

  • お客様6

    A様(男性)20代

    私は今まで色々なジムを試してきましたがなかなか長続きしませんでした。
    そんな私も気がつけば1年半以上週3~4回ペースを維持できています。
    理由としては45分という時間がちょうど良いという事とトレーナーの皆さんに一人では意識できなかった正しいフォームや負荷のかけ方をとても丁寧にご指導頂きトレーニングの効果を実感できる様になり通うのが楽しみになった事です。
    またトレーニングを継続する事にはメリットしかないと思える様になりました。
    今後も継続していきたいと思います。

  • お客様2

    M様 50代女性

    がっつり筋トレ運動、音楽に合わせて楽しく有酸素運動、ゆっくり身体をほぐしたりなど、 毎回いろいろな角度から個人の能力や体調に合わせて効果的なトレーニングを考えて下さるので とても充実感が得られ楽しいです。
    トレーナーさんのストレッチも受けられるので、自分の身体の弱い部分も知っていただけて 安心してレッスンを受けることができます。とても魅力的なジムに出会えました。 毎回通うのが楽しみです。

  • お客様3

    M様 50代男性

    入会して1年以上が経ちます。若いころでさえ続かなかった筋トレですが、 セミパーソナルは各個人に寄り添った指導で60歳直前ですっかりハマってしまいました。
    トレーナーさんたちはフレンドリーな中にもしっかりとした知識をもって指導してくれます。
    彼らの『筋肉は年齢に関係なく育ちます!』この言葉の通り、 あまりストイックにならなくても結果が確実に付いてきました。
    妻には「体形が変わったね。」と言われ、今では夫婦で通って筋肉トーク(?)で 盛り上がっています。年齢を超えて「仲間」も増えてきました。
    まさに「大人の部活」ですね。

パーソナルトレーニング

パーソナルダイエットトレーニングとは、セミパーソナルトレーニングの次のステップとして、1対1でより早く効果を出したい方向けのメニューです。

パーソナルトレーニングについて
詳しく見る 

会員様向け情報

  • 立石店
  • 西葛西店