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2024.06.30

西葛西)ショートパーソナルトレーニング

会員様のみなさんこんにちはこんばんは!

セイズジム西葛西店です!

 

露出が増える季節になり、こんなお悩みありませんか?

✅ プルプル二の腕

✅ 乗ってしまったお腹の脂肪

などなど…

 

夏は半袖の季節になり、いろいろな部位が目立ち気になってしまいますよね…

そんなお悩みを解消するために、「ショートパーソナル」でいつもは扱えない重量や1対1の空間で徹底的にトレーニングしませんか?

 

このショートパーソナルは様々な理由の方がご利用いただいています。

⇩⇩

✅ 身体を引き締めるために1対1で徹底的に追い込みたい!

✅ トレーナーと1対1で細かいトレーニングを指導してもらいたい!

✅ 1人では扱えない重量をサポートしてもらいながら行っていきたい!

✅ 自分がどれだけの重量が持てるのか試して鍛えていきたい!

などなど…理由は様々です!

 

35分の「ショートパーソナル」では、いつもご利用いただいている「セミパーソナル」とは少し異なりトレーナーと1対1でのトレーニングで普段は使えないパワーラックなどを使いトレーニングをしていきます。

トレーニングの流れとしては、まずはどんな目的なのか?をヒアリングし、その目的に合わせたトレーニングをその場でご提供いたします。

 

35分間の短時間なので、集中して行う時間がとれいつもより効率よくトレーニングをすることができます!

 

気になった方、ご予約をご希望の方はまずは一度スタッフにお尋ね下さい。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

西葛西店)髙橋 翼トレーナー

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西葛西店)竹内玲偉トレーナー

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西葛西店)谷澤 凜道トレーナー

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